KOKOSNUSS-WASSER DIREKT AUS DER KOKOSNUSS TRINKEN: ein Genuss!!!
Eines, was ich auf meinen Einkaufsreisen in Indien sehr schätze, ist Kokosnuss-Wasser direkt aus einer Kokosnuss zu trinken.
Mode-fair-produziert – Auf meinen Einkaufsreisen
Überall am Straßenrand gibt es die Möglichkeit, dieses erfrischende Getränk zu kaufen. Es schmeckt sehr gut und ist im Gegensatz zu den meisten anderen Getränken sehr gesund.Wer eine frisch oder vor nicht allzu langer Zeit geerntete Kokosnuss hin und her schüttelt, hört wie die darin noch enthaltene Flüssigkeit plätschert. Meistens sind es die jungen, grünen Kokosnüsse, die angeboten werden
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Die in der Nuss neben der festen Nuss-Substanz enthaltene Flüssigkeit wirkt wie ein super Sportgetränk, ist aber viel gesünder.
- Die Flüssigkeit, das Nuss-Wasser, enthält
eine hohe Menge an Elektrolyten und
viele Mineralien. - Eine Portion Kokosnuss-Wasser enthält mehr Kalium als eine Banane, die ja für ihren hohen Kalium-Gehalt bekannt ist.
Während eines anstrengenden Tages finde ich als Erfrischung das gesunde Kokosnuss-Wasser großartig, und ich habe zumindest das Gefühl, dass mein Energie-Level wieder steigt.
Aus der Kokosnuss wird auch Milch gewonnen.
Aus Kokosnüssen wird als weiteres erfrischendes Getränk Kokosmilch hergestellt. Hierfür genügt es nicht, die Nuss an einer der dafür geeigneten Stellen anzustechen.. Um die Kokosmilch zu gewinnen, wird die Nuss geöffnet, das freigelegte Fruchtfleisch ausgepresst und die dabei gewonnene flüssige Milch gesammelt: Auch ein tolles, nahrhaftes Getränk.
Das gesunde Kokosnuss-Öl wird auch aus der Kokosnuss gewonnen.
Das Öl ist als Schönheitsmittel besonders beliebt und verhilft zu schöner Haut und schönem Haar.
Es enthält sehr wertvolle Inhaltsstoffe: Laut medizinischen Forschungsergebnissen trägt es dazu bei, Herzkrankheiten, Diabetes, Alzheimer, Arthritis und viele andere degenerative Erkrankungen zumindest zu verzögern und im besten Fall gar zu verhindern.
Zu empfehlen ist das Buch „Kokosöl“, voller interessanter Fakten, Zahlen, Forschungsergebnisse. Der Leser lernt, wie er Kokosöl optimal anwenden kann.
Die Kokosnuss in der Küche.
Grundsätzlich spielt die Kokosnuss in der Indischen Küche eine große Rolle. Sie ist Bestandteil vieler Rezepte. Auch bei uns ist sie sehr beliebt: Ein deutsches Buch mit vielen Rezepten kann ich empfehlen: „Superfoods for Life Kokosnuss“
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